【野球】ホークスキャンプ初日は地獄絵図 グラウンドに倒れ込む若手続出

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:2016/10/30(日) 10:55:37.76 ID:
西日本スポーツ 10/30(日) 8:52配信

地獄の秋がスタート! 来季の王座奪回へ向け、ホークスの宮崎秋季キャンプが「悲鳴」とともに
始まった。工藤公康監督(53)の予告通りに、初日からハードな走り込みを実施。中でも選手が悲鳴を
上げたのは100メートル走10本×4セットのインターバル走だ。その影響で全体練習後の特打中には
足をつり、グラウンドに倒れ込む選手が続出するなど異様な光景が広がった。歴史的V逸の一因となった
故障を防ぐためにも、体力の強化は不可欠。3連覇を逃した今季の悔しさを晴らすため、汗と泥にまみれる
3週間となる。

■黒瀬5分動けず

「ヴーーーッ」-。日も傾きかけたメイン球場で、声にならない悲鳴が次々と上がった。若手6人で
行われた全体練習後の特打。ロングティーに取り組んでいた斐紹が、脚を押さえ苦悶(くもん)の表情で
グラウンドに倒れ込んだ。その直前には牧原が同じようにもん絶。釜元、黒瀬も同様にスイング中に足を
つり、黒土の上でのたうち回った。

「何で足がつるか、わかるか?」。苦しむ選手たちの顔とは対照的に、ペットボトルの水を手にした
工藤監督は涼しい顔だ。何人倒れようが、スケジュール通りに特打は続行。牧原と釜元は脚を2度つり、
黒瀬に至っては両脚と両脇腹を計6度、最後は倒れたまま5分ほど動けなかった。来季のV奪回へ向けた
秋キャンプ初日。春、秋ともに近年のホークスではなかった“地獄絵図”が広がった。

「つることがいいわけではないけど、張り切ればつることもある。ケガではないしね。やっぱり
(練習)量だから。技術を身に付けるのは量しかない」

今キャンプのテーマに「体力と筋力」の向上を掲げる工藤監督は、選手たちのグロッギーな姿に充実の
表情を浮かべた。倒れた選手が続出したのは特打だったが、引き金となったのは正午前後に行われた
ランニングメニュー。まず100メートル走を15秒以内で走り、45秒で戻るやいなや、すぐにまたスタート
するインターバル走が延々と行われた。10本1セットを計4セット。この“4キロダッシュ”でも、育成選手が
脚に異変を起こして離脱するなど、大抵の選手が叫び声を上げた。

■指揮官涼しい顔

「俺は37歳のときに(100メートルインターバル走を)70本やってたよ」と振り返った工藤監督は
厳しいメニューを課す分、選手の汗を絶対に見逃さない。午前9時前に球場入りしたこの日は、約20分の
昼食時間以外は、施設内を動き回り、帰りの車に乗り込んだのは午後7時前だった。「初日にしては十分。
苦しい練習でも歯を食いしばって頑張っているところは見てあげたいし、評価もしてあげたい。ただ、
明日大丈夫かな。みんな起きて来られるかな」。1年後の歓喜に変えるための3週間。故障防止、そして
チームの底上げを図るため、心技体のうちの「体」を徹底強化する。2日目のランニングメニューは
200メートル走×20本になるという。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20161030-00010000-nishispo-base

プロフィール


:2016/10/30(日) 11:16:57.48 ID:

>>1
これで次の日工藤が遅刻してたら面白いけどな


:2016/10/30(日) 10:59:05.63 ID:

でも隔年でしか活躍しなかったね>工藤


:2016/10/30(日) 11:15:50.56 ID:

100×10本を4セットで4キロ
戻るのも入れると合計8キロ
キツイわ


:2016/10/30(日) 11:19:00.53 ID:

何で脚が攣るかわかるか? おまいらが日ハムに負けてから自主トレサボってたからだよwww

ドS監督ステキーw


:2016/10/30(日) 11:26:15.20 ID:

>100×10本を4セットで4キロ

さらっと書いてあるけど
物凄いな
こんなの普通にこなせるのか


:2016/10/30(日) 11:27:19.20 ID:

陸上部から見るとこの手の練習って何を目的としてるか分からんな
インターバル走なら400~1000くらいで設定タイム上げて本数短くした方が良いし、100mならばタイムが遅すぎるし
野球関係者に聞くと決まって下半身を鍛えると抽象的な表現
数だけ多くて余計なストレスがたまるあだけのような


:2016/10/30(日) 11:30:56.09 ID:

>>47
陸上部の100m12秒以内の連中と野球選手のタイムを比べるなよ。


:2016/10/30(日) 11:27:50.46 ID:

60億かけて作った筑後の施設に、1人でバッティングマシーンで鍛えても自動で球を回収する
高額機械を用意したのに、夜、誰も練習しないんだってさ。機械カワイソス。そりゃ工藤さんブチキレるわ。


:2016/10/30(日) 11:37:33.68 ID:

>>51
俺たちにバッティングセンター代わりに解放してくれれば賑わうのにな!


:2016/10/30(日) 11:28:57.58 ID:

国分「何で足がつるか、わかるか?」


:2016/10/30(日) 11:29:57.45 ID:

余裕面こいてた工藤豹変w


:2016/10/30(日) 11:29:59.12 ID:

松阪がプエルトリコに逃げる理由はこれか


:2016/10/30(日) 11:34:34.00 ID:

「俺は37歳のときに(100メートルインターバル走を)70本やってたよ」

やれる人間からしてみると
甘いと思ってるわけだからな…

これくらいこなせるだろと


:2016/10/30(日) 11:35:02.33 ID:

プロ野球の練習って緩いよね
キャンプ見に行った時思ったわ
高校の練習の10/1程度だな
すぐ休憩だし
デブばっかりだし


:2016/10/30(日) 11:36:38.46 ID:

>>68
裏でタバコ吸って夜はビール

昔ほどじゃないだろうけど体が資本って考えない選手が多すぎる


:2016/10/30(日) 11:37:58.99 ID:

>>68
工藤に殴られたいんか?


:2016/10/30(日) 11:42:05.55 ID:

>>68
高校の10倍か
おっさんには辛いな


:2016/10/30(日) 13:52:25.07 ID:

>>82
よおアスペ


:2016/10/30(日) 11:40:51.37 ID:

最終的には全力で走ったらグッバイミートな体なんでせう


:2016/10/30(日) 11:40:58.77 ID:

設定タイムが100mを15秒以内に走って45秒でスタート地点に戻ってすぐよーいドンだって
これ10本1セットで4セットはキツイ


:2016/10/30(日) 11:41:19.78 ID:

何で走ることに意味がないと思うようになったんだろうな?
大選手はみんな走ることが大事だって言ってるのに

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ダルビッシュのせいなのかな?


:2016/10/30(日) 11:50:26.88 ID:

>>79
走る意味を抽象的にしか説明できないダメな指導者に気が付いたからでしょ


:2016/10/30(日) 11:43:57.04 ID:

秋でこんだけやるってことは
アナタら開幕前キャンプ覚悟しとけよってことか


:2016/10/30(日) 11:45:02.07 ID:

練習するための体力が無いと言われた球団もあったしまずは体力でしょうな
直ぐ肉離れするイメージが付きまとうが


:2016/10/30(日) 12:10:48.94 ID:

もうすぐヘッドコーチで達川が来るから、もっと厳しくなるのであった。


:2016/10/30(日) 12:12:23.23 ID:

工藤はまだ広岡監督に較べたら甘すぎ。
これだから、今年駄目だったんだよ。


:2016/10/30(日) 12:14:40.82 ID:

来季、田中ジャスティスが20勝したら笑えるんだけど。


:2016/10/30(日) 12:16:02.39 ID:

今の子は体力ないからな
猪木が今の子にスクワット1000回なんかやらせたら次の日いなくなるといってたな
根性もない


:2016/10/30(日) 12:18:13.08 ID:

工藤は初年度に優勝して選手管理を緩くした。
これが、広岡監督なら2年目はさらに管理を厳しくし、鍛え上げ、
黄金時代に突入していただろう。工藤は甘い、甘すぎる。


:2016/10/30(日) 12:21:49.95 ID:

アルゼンチン代表ベストメンバーならアメリカとも良い勝負出来るチャイニーズタイペイやら韓国代表より強い
間違いなくオーストラリア代表よりレベル上


:2016/10/30(日) 12:29:15.15 ID:

アルゼンチンは南米の4・5番手レベルの国だけどアジアレベルで例えてあげるとトップレベルまだまだ才能や層の部分で欠点有るけど思っていたより遥かに野手のレベルが高い


:2016/10/30(日) 12:30:42.67 ID:

ショートストップを中心に守りパワーと技術スピードが有る


:2016/10/30(日) 12:34:06.07 ID:

スポーツエリートが集う野球の世界だけあって各国代表のレベルも半端じゃなく高いぜ( ´ー`)y-~~


:2016/10/30(日) 12:38:03.66 ID:

アルゼンチンを少し見直したぜアメリカも驚く( ´ー`)y-~~


:2016/10/30(日) 12:41:48.61 ID:

桑田(笑)


:2016/10/30(日) 12:45:24.43 ID:

筋力トレーニングや野球のトレーニングと比較したら走るのなんて簡単過ぎて楽勝~


:2016/10/30(日) 12:49:52.41 ID:

野球は才能やセンス力技術テクニック瞬発力の王道スポーツだからダッシュは夏場の四十度超えの中で休まず二時間ダッシュしてるし野球選手は極限のトレーニングが日常だからな( ´ー`)y-~~


:2016/10/30(日) 12:53:01.83 ID:

低レベル過ぎる負け組生き恥の遊びゴミ。。フンコロガシサッカーなんかとこの世の頂点の野球を比較するなんて失礼過ぎる


:2016/10/30(日) 12:54:08.96 ID:

野球アンチ→低レベル過ぎる負け組キモオタ廃人だから無視しよ


:2016/10/30(日) 13:00:56.62 ID:

所詮レジャーなんだからそこまで本気にならなくても


:2016/10/30(日) 13:11:35.14 ID:

どんどん人が離れていきそう
外面がいいだけって、世間にもばれたな


:2016/10/30(日) 13:13:02.55 ID:

西武時代にデブといっしょに若手をいじめてた屑だぞこいつ


:2016/10/30(日) 13:13:15.75 ID:

野球は世界の頂点故に容赦ない世界だからな~( ´ー`)y-~~


:2016/10/30(日) 13:14:42.70 ID:

野球は世界の頂点故に妥協なんて勿論しない容赦ない世界だからな~( ´ー`)y-~~


:2016/10/30(日) 13:15:01.08 ID:

福岡を走るのと宮崎を走るのとでは、出る汗が違う
直後に水と塩を摂らないから、後になって攣ってくるのだろう


:2016/10/30(日) 13:33:56.58 ID:

松阪はプエルトリコかなんかにダメンスwww

また肥える。


:2016/10/30(日) 13:33:59.45 ID:

松坂のはストレス太りっぽいからなあ
福岡は嫁の地元なのに、妻子はアメリカだし
それは黒田も同じだけど、黒田はストイックで太らない


:2016/10/30(日) 14:20:51.47 ID:

まぁこういう練習最近は批判されがちだけど
疲れた時にどう動けばパフォーマンス発揮できるかは
疲れた時にやらないと身につかないもんだからな
プロなら調子いい時にいいパフォーマンス発揮するのは最低条件だからな
調子悪い時でも調子をそれなりに持っていけるかどうかが分かれ目だわな


:2016/10/30(日) 14:29:37.68 ID:

ホークスキャンプ初日は地獄絵図(※但し松坂は除く)


:2016/10/30(日) 15:15:25.01 ID:

これぐらい練習するのは当たり前
オリンピックの世界でも金とるアスリートは

科学的なトレーニングを超えたものすごい練習量やってる
海外でも常識


:2016/10/30(日) 16:38:06.52 ID:

>>214
日本の野球が違ってるのは管理された練習
監督コーチが満足するための練習


:2016/10/30(日) 16:42:25.53 ID:

>>218
練習も管理されないと選手は働かない
ビール飲んで焼鳥食ったら屁こいて寝るだけの毎日だ


:2016/10/30(日) 16:45:07.52 ID:

>>218
>>1にも書いてあるが工藤みたいな若い監督だとそうでもない
自分が現役の頃やって実になった練習をやらせてるだけ
星野とかノムさんだと単に老害だけど


 

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